Tips Mencegah Penuaan Dini

Tips Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini merupakan salah satu hal yang paling banyak ditakuti terutama oleh kaum wanita,,untuk mencegah hal ini terjadi ada beberapa hal yang bisa dilakukan diantaranya ialah :

• Rajin Membersihkan Wajah
• Membersihkan wajah itu hal yang penting terutama saat bangun tidur dan akan tidur
• Rajin Berolah Raga
• Rajin berolahraga itu sangat baik untuk tubuh karena saat  proses olah raga ada keringat yang keluar saat keringat keluar itu membantu membuang racun-racun dalam tubuh kita.
• Rajin Mengkonsumsi Makanan Sehat dan hindari makanan yang telalu banyak mengandung kolestrol 
• Rajin-rajin lah mengkonsumsi makanan sehat terutama buah-buahan karena itu sangat baik untuk tubuh
• Banyak Mengkonsumsi air Putih
• banyak mengkonsumsi air putih itu akan memperlancar proses metabolisme dalam tubuh kita.
• Jauhi dan hilangkan kebiasaan Merokok
• Jauhi Merokok karena merokok akan sangat berpengaruh pada proses penuaan dini terutama pada wajah kita karena satu batang rokok itu mengandung racun yang sangat banyak.
• Jauhi dan hilangkan kebiasaan Mengkonsumi al-kohol
• Mengkonsumsi alkohol itu juga menjadi sebab terjadinya penuaan dini.
• Hindari Stress
• stress akan mengubah hormon-hormon dalam tubuh kita sehingga tubuh kita akan tidak normal dalam produksi hormon.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

cara menghilangkan bekas jerawat itu bisa menggunakan berbagai cara :

ada cara yang alami dengan proses yang lumayan sedikit lebih lama namun tanpa efek samping, ada juga dengan menggunakan cara memakai obat dan bahan kosmetik tertentu prosesnya bisa lebih cepat namun ada efek sampingnya bisa lebih membahayakan untuk tubuh dan baru terasa dalam jangka waktu yang lebih lama.

cara-cara alami yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami diantaranya ialah :

1.menggunakan masker tomat itu cara yang sering dilakukan karena efeknya terasa dan berbiaya murah,,

2.dengan menggunakan uap air dimana siapkan air panas pada wadah tertentu dan dekatkan wajah kita ke tempat keluarnya uap tersebut hal itu akan mengangkat sel-sel mati bekas jerawat sehingga kulit muda yang batu tumbuh akan mengganti sel-sel mati yang sudah terkelupas itu.

3.dengan maskeran dengan  menggunakan mentimun sel-sel dan proses peremajaan kulit akan terbantu dan itu akan membantu membuat kulit menjadi lebih muda dan segar.

dengan menggunakan kosmetik sekarang ini banyak beredar kosmetik dan obat untuk menghilangkan bekas jerawar namun alangkah baiknya sebelum menggunakan kosmetik ini anda berkonsultasi dengan ahli kecantikan atau dokter kulit karena tidak semua kosmetik cocok untuk kulit anda.dan perlu diwaspadai juga adanya banyak kosmetik palsu yang beredar akhir-akhir ini,jadi bukannya berhasil dengan baik nanti malah memperparah kondisi kulit wajah anda..silahkan anda mau coba cara mana itu semua tergantung kepada pilihan masing-masing namun saya sendiri lebih suka menggunakan cara yang alami di samping keaslian bahannya juga tidak memiliki efek samping yang dapat membahanyakan tubuh kita..

Tips Merawat Wajah Berjerawat

Tips Merawat Wajah Berjerawat

Untuk mengatasi wajah berjerawat bisa dilakukan secara alami,,diantaranya ialah dengan menggunakan buah-buahan sebagai sarana untuk perawatan wajah ini.ada beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin yang besar dan sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit wajah.berikut diantaranya beberapa buah-buahan yang dapat digunakan untuk merawat wajah secara alami diantaranya ialah :

• Menggunakan Putih Telur
• Ambil bagian telur yang putihnya lalu oleskan ke wajah secara merata lalu diamkan hingga mengering setelah itu bilas dengan air hangat sampai semua sisa masker putih telur bersih dan terangkat 
• Menggunakan Jeruk Nipis
• Jeruk Nipis merupakan buah yang kaya akan Vitamin C, sehingga buah ini akan sangat baik untuk kesehatan kulit dan sangat membantu dalam proses peremajaan kulit wajah, adapun cara penggunaanya ialah belah jeruk menjadi belahan- belahan tipis lalu tempelkan pada wajah untuk beberapa lama serasa dikira cukup maka angkat dan bilas wajah anda dengan air karena kandungan air jeruk telah meresap ke dalam pori-pori kulit wajah.
• Menggunakan Buah Apel
• Buah Apel mudah kita temukan di kehidupan sehari-hari buah ini bisa digunakan sebagai masker alami caranya ialah dengan cara melembutkan buah apel bisa juga dengan cara memblender lalu hasilnya dapat langsung digunakan sebagai masker.
• Mengunakan Ketimun
• Ketimun sudah tidak asing digunakan sebagai masker caranya ialah dengan mencuci bersih buah ketimun lalu iris-iris kecil lalu tempelkan ke wajah dan tunggu sampai mengering selanjutnya kita cuci wajah sampai bersih.
• Menggunakan Madu
• Madu memang memiliki banyak khasiat dan manfaat salah satunya sebagai bahan untuk perawatan wajah dengan cara dioleskan ke wajah secara merata lalu tunggu hingga mengering selanjutnya kita bilas sampai bersih
• Menggunakan Tomat
• tomat sebagai salah satu buah yang sering dan sudah tidak asing digunakan oleh kaum wanita karena dirasa khasiatnya sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah caranya sama dengan maskeran dengan menggunakan ketimun,,
• Menggunakan Buah Kiwi
• Buah kiwi tidak kalah bagusnya untuk digunakan sebagai masker alami wajah

silahkan bahan mada yang menurut anda mudah untuk di dapat dan mudah untuk di terapkan dalam perawatan wajah yang anda lakukan,,,

Cara Mencuci Muka yang Benar

Cara Mencuci Muka yang Benar

Mencuci muka diperlukan untuk menjaga kebersihan pada wajah kita, namun tahukah kita bagaimana cara mencuci muka yang benar???

berikut akan saya sampaikan mengenai cara mencuci muka yang benar..

• Pastikan sebelum mencuci muka cuci dahulu tangan kita, karena kondisi tangan yang kotor hanya akan menyebabkan wajah menjadi kotor
• alangkah baiknya mencuci muka dengan air hangat hal itu dikarenakan air hangat akan membuka pori-pori wajah kita sehingga kotoran akan mudah lepas dari wajah kita
• pastikan sabun muka yang anda gunakan cocok dengan kulit anda karena tidak semua jenis sabun cuci muka cocok dengan anda, apakah kulit anda jenis kulit kering, berminya atau normal pastikan sabun muka yang anda pilih sesuai
• ketika mencuci muka lakukan dengan kondisi tangan memutar hal itu akan mempermudah terangkatnya kotoran pada wajah anda..
• jangan terlalu sering mencuci muka karena sebenarnya kulit kita mengeluarkan minyak untuk menjaga kelembaban kulit secara alami, namun jika terus- menerus kita cuci dan bilas maka kulit kita akan memproduksi minyak dengan lebih sering dan lebih banyak dari biasanya..
• pastikan lap yang digunakan bersih dan khusus sebagai handuk muka dan khusus anda sendiri yang menggunakan tidak bercampur dengan orang lain..

semoga tips-tips diatas bisa bermanfaat untuk anda semua,,,,,,,,

Cara Menghilangkan komedo

Cara Menghilangkan Komedo

Ada beberapa penyebab timbulnya komedo pada wajah kita diantaranya ialah sebagai berikut :

Stress

          Stress akan mengakibatkan timbulnya komedo pada kulit wajah kita karena  aliran darah pada kulit   wajah menjadi tidak stabil dan akan menimbulkan penumpukan kelenjar lemak pada pori-pori kulit wajah.

Kurang Minum Air Putih 

        Kita dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas per hari oleh karena itu akan menyeimbangkan fungsi ginjal kita sehingga kotoran kotoran yang ada pada ginjal 

kosmetik yang berlebihan

       Penggunaan kosmetik yang berlebihan kalau tidak dibersihkan dengan benar maka akan terjadi penimbunan kotoran pada wajah kita dan itu akan menjadi penyebab terjadinya komedo pada kulit wajah kita

lingkungan yang kotor

     Kondisi Lingkungan yang kotor jika kita tidak memperhatikan kebersihan kulit kita dengan benar akan menjadi salah satu penyebab terjadinya komedo

hormon yang tidak stabil

merokok
Konsumsi Alkohol

menghilangkan selulit setelah melahirkan

cara menghilangkan selulit setelah melahirkan

Selulit adalah suatu kondisi pada kulit manusia karena terhambatnya lemak dan tidak mengalir secara normal pada pembuluh darah sehingga membentuk gumpalan-gumpalan kecil dan biasanya ini terdapat pada area paha,punggung bawah,perut dan tangan.hal ini sering terjadi pada kondisi wanita terutama yang sedang mengalami kehamilan.

berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan selulit tersebut :

• Rutin melakukan olah raga
• Perbanyak Mengkonsumsi air putih
• Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak 
• Menggunakan tanaman lidah buaya
• caranya :
• ambil tanaman lidah buaya lalu ambil gel di dalamnya dan oleskan pada bagian tubuh yang ada selulitnya pijat secara perlahan-lahan hingga cairan meresap hal ini akan meleburkan gumpalan-gumpalan lemak pada tubuh kita.
• Menggunakan Kopi dan minyak Jaitun.
• Caranya :
• Ambil ampas kopi yang baru diseduh yang masih dalam kondisi hangat,terus tambahkan minyak jaitun sebanyak 1 sendok makan campurkan hingga merata lalu oleskan ke bagian tubuh yang ada selulitnya pijat hingga meresap diamkan selama 30 menit lalu cuci hingga bersih

itulah diantaranya beberapa cara yang bisa anda coba untuk menghilangkan selulit semoga cara ini bisa bermanfaat untuk anda dan ingat semua pengobata harus sabar dan dilakukan secara rutin agar hasilnya terasa..

Cara Mencerahkan wajah

Cara Mencerahkan Wajah

Ada banyak faktor yang membuat wajah kita terlihat kusam dan tidak bercahaya diantaranya ialah :

• Pola Tidur yang tidak teratur
• Stres / banyak pikiran yang tidak teratur
• Kurangnya berolahraga sehingga sel-sel mati pada kulit wajah nemumpuk
• makanan yang tidak sehat
• merokok
• mengkonsumsi alkohol
• jarang membersihkan wajah / cuci muka
• Kurang mengkonsumsi air putih

itulah diantaranya faktor-faktor  yang dapat menyebabkan wajah terlihat kusam dan tidak bercahaya namun demikian ada beberapa solusi yang dapat dilakukan untuk kembali mencerahkan wajah kita agar terlihat cerah dan bercahaya.berikut beberapa tips yang dapat dilakukan agar wajah awet muda, bercahaya dan cerah diantaranya ialah ;

• shalat 5 waktu untuk muslim hal ini dijamin akan mencerahkan wajah karena sebelum shalat kita akan melaksanakan wudhu dan pada proses wudhu ini wajah akan tersirami dan kebersihan wajah akan terjaga
• Lakukan olah raga secara teratur minimal 3 hari seminggu
• perbanyak mengkonsumsi air putih
• tidur secara teratur 8 jam sehari
• hentikan mengkonsumsi rokok'
• hentikan kebiasaan merokok
• cuci muka dengan sabun muka yang cocok untuk kulit anda 

itulah diantaranya beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mencerahkan wajah anda 

http://tipskesehatanmuka.blogspot.co.id/