Cara Mencuci Muka yang Benar

Cara Mencuci Muka yang Benar

Mencuci muka diperlukan untuk menjaga kebersihan pada wajah kita, namun tahukah kita bagaimana cara mencuci muka yang benar???

berikut akan saya sampaikan mengenai cara mencuci muka yang benar..

• Pastikan sebelum mencuci muka cuci dahulu tangan kita, karena kondisi tangan yang kotor hanya akan menyebabkan wajah menjadi kotor
• alangkah baiknya mencuci muka dengan air hangat hal itu dikarenakan air hangat akan membuka pori-pori wajah kita sehingga kotoran akan mudah lepas dari wajah kita
• pastikan sabun muka yang anda gunakan cocok dengan kulit anda karena tidak semua jenis sabun cuci muka cocok dengan anda, apakah kulit anda jenis kulit kering, berminya atau normal pastikan sabun muka yang anda pilih sesuai
• ketika mencuci muka lakukan dengan kondisi tangan memutar hal itu akan mempermudah terangkatnya kotoran pada wajah anda..
• jangan terlalu sering mencuci muka karena sebenarnya kulit kita mengeluarkan minyak untuk menjaga kelembaban kulit secara alami, namun jika terus- menerus kita cuci dan bilas maka kulit kita akan memproduksi minyak dengan lebih sering dan lebih banyak dari biasanya..
• pastikan lap yang digunakan bersih dan khusus sebagai handuk muka dan khusus anda sendiri yang menggunakan tidak bercampur dengan orang lain..

semoga tips-tips diatas bisa bermanfaat untuk anda semua,,,,,,,,

Cara Menghilangkan komedo

Cara Menghilangkan Komedo

Ada beberapa penyebab timbulnya komedo pada wajah kita diantaranya ialah sebagai berikut :

Stress

          Stress akan mengakibatkan timbulnya komedo pada kulit wajah kita karena  aliran darah pada kulit   wajah menjadi tidak stabil dan akan menimbulkan penumpukan kelenjar lemak pada pori-pori kulit wajah.

Kurang Minum Air Putih 

        Kita dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas per hari oleh karena itu akan menyeimbangkan fungsi ginjal kita sehingga kotoran kotoran yang ada pada ginjal 

kosmetik yang berlebihan

       Penggunaan kosmetik yang berlebihan kalau tidak dibersihkan dengan benar maka akan terjadi penimbunan kotoran pada wajah kita dan itu akan menjadi penyebab terjadinya komedo pada kulit wajah kita

lingkungan yang kotor

     Kondisi Lingkungan yang kotor jika kita tidak memperhatikan kebersihan kulit kita dengan benar akan menjadi salah satu penyebab terjadinya komedo

hormon yang tidak stabil

merokok
Konsumsi Alkohol

menghilangkan selulit setelah melahirkan

cara menghilangkan selulit setelah melahirkan

Selulit adalah suatu kondisi pada kulit manusia karena terhambatnya lemak dan tidak mengalir secara normal pada pembuluh darah sehingga membentuk gumpalan-gumpalan kecil dan biasanya ini terdapat pada area paha,punggung bawah,perut dan tangan.hal ini sering terjadi pada kondisi wanita terutama yang sedang mengalami kehamilan.

berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan selulit tersebut :

• Rutin melakukan olah raga
• Perbanyak Mengkonsumsi air putih
• Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak 
• Menggunakan tanaman lidah buaya
• caranya :
• ambil tanaman lidah buaya lalu ambil gel di dalamnya dan oleskan pada bagian tubuh yang ada selulitnya pijat secara perlahan-lahan hingga cairan meresap hal ini akan meleburkan gumpalan-gumpalan lemak pada tubuh kita.
• Menggunakan Kopi dan minyak Jaitun.
• Caranya :
• Ambil ampas kopi yang baru diseduh yang masih dalam kondisi hangat,terus tambahkan minyak jaitun sebanyak 1 sendok makan campurkan hingga merata lalu oleskan ke bagian tubuh yang ada selulitnya pijat hingga meresap diamkan selama 30 menit lalu cuci hingga bersih

itulah diantaranya beberapa cara yang bisa anda coba untuk menghilangkan selulit semoga cara ini bisa bermanfaat untuk anda dan ingat semua pengobata harus sabar dan dilakukan secara rutin agar hasilnya terasa..

Cara Mencerahkan wajah

Cara Mencerahkan Wajah

Ada banyak faktor yang membuat wajah kita terlihat kusam dan tidak bercahaya diantaranya ialah :

• Pola Tidur yang tidak teratur
• Stres / banyak pikiran yang tidak teratur
• Kurangnya berolahraga sehingga sel-sel mati pada kulit wajah nemumpuk
• makanan yang tidak sehat
• merokok
• mengkonsumsi alkohol
• jarang membersihkan wajah / cuci muka
• Kurang mengkonsumsi air putih

itulah diantaranya faktor-faktor  yang dapat menyebabkan wajah terlihat kusam dan tidak bercahaya namun demikian ada beberapa solusi yang dapat dilakukan untuk kembali mencerahkan wajah kita agar terlihat cerah dan bercahaya.berikut beberapa tips yang dapat dilakukan agar wajah awet muda, bercahaya dan cerah diantaranya ialah ;

• shalat 5 waktu untuk muslim hal ini dijamin akan mencerahkan wajah karena sebelum shalat kita akan melaksanakan wudhu dan pada proses wudhu ini wajah akan tersirami dan kebersihan wajah akan terjaga
• Lakukan olah raga secara teratur minimal 3 hari seminggu
• perbanyak mengkonsumsi air putih
• tidur secara teratur 8 jam sehari
• hentikan mengkonsumsi rokok'
• hentikan kebiasaan merokok
• cuci muka dengan sabun muka yang cocok untuk kulit anda 

itulah diantaranya beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mencerahkan wajah anda 

http://tipskesehatanmuka.blogspot.co.id/